一定要选择适合自己的卫生纸。

   鉴别方法为外观松垮，质地不均，甚至有不规则孔洞（为掩人耳目，通常经过压花处理）；手感粗糙，或过分滑腻（添加滑石粉）；颜色过分白或有污点，手撕有粉尘脱落，包装粗陋或产地不详。市场上另外存在一批小品牌生活用纸，产品包装虽然标注原料为木浆，实际上只是30%左右的原浆与回收纸浆混合而成的，品质有所改善，但仍不是消费者的健康之选。

   除了原料，还要关注重要的第二步，那就是理化指标。很多消费者选购生活用纸时盲目追求品牌，追求细腻、洁白或有香味等，而忽略了我们真正需要的是它的使用价值以及我们自己的健康，殊不知，正是这些被的卖点中潜藏着杀机。一些厂商为迎合消费者喜欢，不惜过分使用或添加工业原料，以使生活用纸具备本不应该具有的特点。

这是卫生纸产品的一个重要指标，好的卫生纸应给人柔软舒适的感觉。影响卫生纸柔软度的主要原因卫生纸的纤维原料、起皱工艺。一般来说棉浆优于木浆，木浆优于麦草浆，柔软度超标的卫生纸使用起来手感粗糙。　卫生纸并不是越白越好，有可能是添加了过量的荧光漂白剂。荧光剂是造成妇女皮炎的主要原因，长期使用还可能致癌。怎么辨别是否荧光漂白剂过量呢?首先用肉眼看应该是自然的白，或者把卫生纸置于紫外光(如验钞机)的照射下，如果出现蓝色荧光，就证明含有荧光剂。而亮白度过低虽不会影响卫生纸的使用，但说明使用的原材料较差，同样尽量不要选用这类产品。

卫生纸主要供人们日常生活所用，是人民群众不可缺少的纸种之一。为了使卫生纸柔软，通常利用机械方法使纸页产生皱纹增加卫生纸的柔软度。为了使卫生纸更加健康安全，在卫生纸生产过程中要避免加荧光粉和过量的漂白剂。

卫生纸是与我们接触密切的卫生用品，在日常生活中使用非常频繁。因此它的质量好坏、安全与否将直接影响着我们的健康。这就提醒我们在选购卫生纸时一定要当心。